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朝セットしても昼には汗でペタンコ、夏は薄毛がいつも以上に目立つ——そんな60代・50代男性へ。汗と湿気で髪が崩れる理由と、崩れにくい土台の作り方、夏に強いスタイリング剤の選び方、日中のお直しワザまで、同世代目線でやさしく解説します。

初対面の自己紹介が苦手な60代・50代男性へ。長い・小声・自慢話はかえって損をします。短く明るく好印象を残すコツと、ご近所・趣味の会・親戚ですぐ使える例文、緊張しない第一声の作り方を、同世代目線でやさしく解説します。

60代・50代男性の薄毛は「どこが薄いか」で似合う髪型が変わります。生え際のM字、頭頂部・つむじ、全体的な薄さの3タイプ別に、清潔感が出る正解の髪型と避けたい形を、同世代目線でやさしく解説します。

60代・50代男性の薄毛が実年齢より老けて見える原因は、よかれと思ってやっている「髪型」かもしれません。バーコードや伸ばして隠すなど、やりがちなNG髪型ワースト7と、清潔感が戻る正しい直し方をやさしく解説します。

腕時計・財布・バッグは、年齢が出やすく「品格」を左右する小物です。60代・50代男性に似合う、シンプルで上質なアイテムを厳選9選で紹介。手の届く定番から憧れの一品まで、清潔感と品を上げる小物選びをわかりやすくお届けします。

服はそれなりに気をつけているのに、なぜか安っぽく見える——その原因は「小物」かもしれません。腕時計・財布・バッグは年齢が出やすいポイント。58歳の筆者の体験を交え、60代・50代男性が品よく見える小物の選び方をやさしく解説します。

「なんだか不機嫌そう」と思われていませんか。第一印象は、顔立ちより「表情」と「所作」で決まります。58歳の筆者の体験を交え、60代・50代男性が今日からできる、感じよく見える表情と動作のコツをやさしく解説します。

髪のボリュームが気になる60代・50代男性へ。地肌を目立たせず、ふんわり自然に見せるには「マット系」のスタイリング剤選びが鍵です。根元の立ち上げに役立つワックス・フォームを、選び方とあわせておすすめ8選で紹介します。

「髪がペタンとして老けて見える」「分け目が目立つ」とお悩みの60代・50代男性へ。薄毛・ボリューム不足は、乾かし方とスタイリングのコツで見違えます。58歳の筆者の体験を交え、今日からできるふんわり見せのテクニックを紹介します。

「歩く姿が老けて見える」と感じていませんか。原因は体幹の衰えかもしれません。58歳の筆者の体験を交えながら、50代・60代が今日から無理なく始められる、歩き姿を若々しくする簡単な体幹トレーニングをわかりやすく紹介します。