BochiBochiいこう！Blog

「歩く姿が老けて見える」と感じていませんか。原因は体幹の衰えかもしれません。58歳の筆者の体験を交えながら、50代・60代が今日から無理なく始められる、歩き姿を若々しくする簡単な体幹トレーニングをわかりやすく紹介します。

「良い香りにしたいのに、なぜか敬遠される…」そんな50代・60代の男性の方へ。柔軟剤や香水のつけすぎは逆効果になることも。58歳の筆者の失敗談を交えながら、清潔感を上げる香りづけの正しいコツをわかりやすく解説します。

「電動歯ブラシって本当に効果あるの？」そんな疑問に、58歳の筆者が手磨きと比較した体験を交えてお答えします。それぞれのメリット・デメリットを整理し、50代・60代男性にどちらがおすすめかをわかりやすく解説します。

50代・60代男性に向けて、清潔感を引き出すシャツを厳選紹介。オフホワイト・ネイビー・サックスブルー・ライトグレーの無地、白×ネイビーのチェックなど合計8商品を選び方とともに掲載。シーン別に使い分けられる実用ガイドです。

50代・60代男性に向けて、清潔感と体型カバーを両立するパンツを厳選紹介。EDWINのデニム、Dockersのチノパン、TAKA-Qのスラックスなど合計8商品を選び方とともに掲載。プチプラから中価格帯まで揃う実用ガイドです。

60代・50代男性に人気の日焼け止めおすすめ5選を、目的別ランキングでご紹介。テカらず白浮きせず、シミ・老化予防に効くuvケアを厳選しました。選び方のポイントから正しい塗り方まで、初めての方にも分かりやすく解説します。

50代・60代男性に向けて、革靴を長持ちさせるケア用品を厳選紹介。馬毛ブラシ・豚毛ブラシ・クリーナー・クリーム・シューキーパー・除湿剤の合計8商品を選び方とともに掲載。1足を10年履くための必需品セットです。

50代・60代男性に向けて、清潔感を引き出すファッションアイテムを厳選紹介。シャツ・パンツ・ジャケット・靴・小物の合計12商品を選び方とともに掲載。プチプラから中価格帯まで、若々しい印象作りに役立つ実用ガイドです。

50代・60代の男性が陥りがちなパンツ選びの失敗例を紹介。ダメージデニムや色あせたパンツを卒業し、体型をカバーしてスッキリ見せる色・シルエット・素材選びのコツを、58歳の筆者が経験を交えてやさしく解説します。

50代・60代男性の白髪、無理に染めるより活かす方法もあります。自然に見せるカラー術、ぼかし染めやグレイヘア移行のコツ、市販品の選び方まで丁寧に解説。清潔感を保ちつつ年齢を魅力に変えるヒントをまとめました。