おじさんがやりがちな話し方のクセと改善法　印象を若返らせる３つのポイント

「見た目には気を使っているのに、話すと一気に“おじさんっぽく”見られてしまう…」そんな悩みを感じたことはありませんか？

実は、人の印象は見た目よりも「話し方」で決まる部分が多いのです。いくら服装や髪型を整えても、話し方にクセがあると「残念な印象」になってしまうことも。

この記事では、シニア世代の男性に多い「おじさんっぽい話し方のクセ」と、今日からできる改善法を具体的に紹介します。ちょっと意識を変えるだけで、あなたの印象はぐっと若々しくなります。

おじさんっぽい話し方の特徴とは？

まずは、自分でも気づかないうちにやっている「話し方のクセ」をチェックしてみましょう。次のような特徴、心当たりはありませんか？

これらはどれも、「年齢」ではなく習慣の問題です。つまり、トレーニングすれば誰でも改善できます。

年齢とともに口の筋肉（口輪筋）は衰え、声がこもりがちになります。まずは「口を大きく動かす」ことを意識しましょう。

おすすめは、朝の発声練習です。鏡の前で「ア・エ・イ・オ・ウ」と大きく口を開けて発音するだけでOKです。たった30秒でも、顔の筋肉が目覚め、表情も明るくなります。

声にハリがあるだけで、「元気そう」「若々しい」と感じてもらえます。

おじさんっぽい印象を与える最大の原因は、「自己中心の会話」。自分の話ばかりしてしまうと、どんなに内容が良くても印象は下がります。

若々しく見える人は、相手に関心を持って質問するのが上手です。たとえば、

こうしたリアクションが自然にできる人は、会話の空気を明るくし、年齢を感じさせません。

つまり、話し上手よりも聞き上手を目指すことが大事です。

つい口から出てしまう「でも」「どうせ」「昔は〜」といった言葉。これも「おじさんっぽさ」を感じさせる大きな原因です。

代わりに、ポジティブな言い回しを意識してみましょう。

言葉を少し変えるだけで、相手の印象は大きく変わります。ポジティブな言葉は、あなた自身の気持ちも若返らせてくれます。

スマホのボイスメモで自分の話を録音し、聞き返してみましょう。思っている以上に「声が小さい」「早口」「間がない」などのクセに気づけます。

話すときの表情が硬い人は、鏡の前で笑顔の練習を。「口角をキュッと上げる」だけで、印象がガラッと変わります。オンライン会議でも明るい雰囲気に見える効果があります。

ポジティブな言葉を口にする習慣をつけると、自然に声のトーンも明るくなります。特に「ありがとう」は最強の若返り言葉です。

話し方は、外見と違ってお金をかけずに変えられます。少し意識を変えるだけで、人からの印象が見違えるようにアップします。

つまり、若々しさは「話し方の習慣」で作られるということ。今日からできることを一つずつ取り入れてみましょう。

おじさんっぽく見えるのは「年齢」ではなく「話し方のクセ」です。声にハリを出す、相手に関心を持つ、ネガティブワードを減らすこの３つを意識するだけで、印象が大きく変わります。

「話し方」を磨くことは、自分の印象をデザインすること。ぜひ今日から、若々しく感じられる話し方を実践してみてください。

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